Expertos han estado estudiando cómo los planes de Zuckerberg para el metaverso podrían afectar a las personas.

Aunque el metaverso aparece como una idea completamente nueva, lo cierto es que hay quienes consideran que ya existe, concretamente en la industria de los video juegos. Por eso, los expertos han estudiado el impacto que pueden tener los planes de Zuckerberg con el metaverso, sobre todo en la salud mental de los individuos, considerando que algunos ya están metidos de lleno en el mundo online.

El metaverso afectará nuestra salud mental

Si bien hay expertos que creen que el metaverso se integrará a la vida de los individuos de forma natural, otros afirman que el concepto es revolucionario y desconocido, por lo que podría plantear desafíos.

Por ahora, según un artículo publicado en Psychology Today, existe evidencia científica que relaciona el uso excesivo de la tecnología con diversos problemas de salud mental, como la depresión y la paranoia, por ejemplo. Además, pasar mucho tiempo conectado a lo digital puede resultar en una preferencia por ese mundo sobre la realidad.

El uso excesivo de la tecnología puede generar problemas de salud mental

Para Rachel Kowert, directora de investigación de Take This, una organización sin fines de lucro enfocada en la salud mental de la comunidad de videojuegos, esta preferencia puede “afectar negativamente nuestra capacidad de involucrarnos en una vida no virtual, ya sea confianza en nosotros mismos o pertenencia”, o ansiedad social”. En la misma línea de pensamiento está Jeremy Bailenson, fundador del Virtual Human Interaction Lab de la Universidad de Stanford, quien considera que puede haber desafíos asociados cuando uno pasa demasiado tiempo “en un mundo donde todos son simplemente perfectos, bellos e ideales”.

Por su parte, Nick Allen, profesor de psicología de la Universidad de Oregón, argumenta que el tema no debe ser el tiempo que se pasa en el metaverso, sino si ese tiempo, sea el que sea, impacta positiva o negativamente en la salud mental de los individuos.

Por otro lado, si el uso de las tecnologías del metaverso reemplazan los comportamientos no online que son saludables y apoyan la salud mental, como el ejercicio adecuado, las relaciones de la vida real, el sueño saludable, el tiempo que se pasa en entornos naturales, entonces pueden ser perjudiciales.

Expertos plantean varios escenarios para comprender el impacto del metaverso en la salud mental de los usuarios.

Por ejemplo, Daria Kuss, jefa del Grupo de Investigación de Ciberpsicología de la Universidad de Nottingham Trent, señala que “la terapia con realidad virtual, pueden ser herramientas fantásticas para ayudar a las personas afectadas por una variedad de fobias”. En su opinión, en el metaverso se pueden abordar temas como la depresión, la psicosis, la adicción, los trastornos alimentarios y los trastornos de estrés postraumático. Esto se debe a que permite que los individuos se enfrenten a un estímulo, en un espacio seguro y controlado y de manera gradual.

Al igual que Kuss, otros expertos consideran que el metaverso puede funcionar como un agente liberador, impactando positivamente en la salud mental. Más que eso, Peter Etchells, profesor de psicología y comunicación científica en la Universidad de Bath Spa, recuerda que el metaverso puede ser “una tremenda fuerza para el bien” en el sentido de que mantiene a las personas conectadas, si se explora éticamente.

En el futuro, los especialistas tendrán la oportunidad de estudiar su impacto real, y ver cómo perjudica o beneficia la salud mental de las personas.