Warning: Undefined array key "cod" in /home/c2050069/public_html/articulo/un-infaltable-contra-el-frio-guiso-de-lentejas.php on line 24 Un infaltable contra el frío: guiso de lentejas - AGATA RADIO
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Un infaltable contra el frío: guiso de lentejas

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La diferencia en el gusto estará al condimentar con mucho pimentón ahumado y laurel para darle aroma y cuerpo.

Para empezar, es requisito un sofrito base: en una olla grande, calentar un poco de aceite y dorar la cebolla, el ajo y el morrón picados.

Luego, sumar la panceta en cubitos y cocinar hasta que largue su grasita. A partir de ahí se incorpora la carne cortada en cubos o desmenuzada (si es picada), y el chorizo colorado en rodajas.

Luego se suman las verduras: la zanahoria en rodajas, la papa y la batata en cubos. Para condimentar, se sugiere agregar el tomate/puré de tomate, el laurel, sal, pimienta, pimentón, comino, ají molido y orégano.

Finalmente, agregar las lentejas escurridas y cocinar a fuego bajo con la olla semi tapada por unos 45 a 60 minutos, revolviendo cada tanto.

Ingredientes (para 6 porciones) 

  • 500 g de lentejas (remojadas 2-3 horas o usar lentejas turcas que no requieren remojo)
  • 1 cebolla grande
  • 2 dientes de ajo
  • 1 zanahoria grande
  • 1 papa
  • 1 batata (opcional, aporta dulzor)
  • ½ morrón rojo
  • 300 g de carne (aguja, paleta, o carne picada)
  • 100 g de panceta salada
  • 1 chorizo colorado
  • 1 tomate grande o 3 cucharadas de puré de tomate
  • 1 hoja de laurel
  • Sal, pimienta, pimentón, ají molido, comino y orégano
  • Aceite para rehogar
  • Agua o caldo (cantidad necesaria)

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